Specificaties

• ProductHalterset gietijzer zwart 30 kg 
• TrainingArmen, schouders, borstspieren 
• GebruikVoor gebruik thuis voor de beginnende tot semi-fanatieke krachtsporter 
• MateriaalGietijzer 
• Inhoud4 halterschijven van 1,25 kg, openingsdiameter 30 mm, halter diameter 12,5 cm, breedte 2,1 cm 
•  8 hallterschrijven van 2,5 kg, gatdiameter 30 mm, diameter 16 cm, breedte 2,4 cm 
•  2 korte halterstangen - lengte 35 cm, contactoppervlakken 10,4 cm, eigengewicht 2,5 kg 
• Bouten4 bouten voor veilige bevestiging van de schijven 
• KleurZwart 
• GewichtsaanduidingJa 
• Gorilla Sports LogoJa 
•  

BESCHRIJVING

Complete gietijzeren dumbbellset voor progressieve krachttraining

30 kg aan verstelbare gewichten voor een veelzijdige full-body workout

Met de Dumbellset 30 kg gietijzer zwart stel je eenvoudig het gewenste trainingsgewicht samen. De set bevat twee stevige dumbbellstangen, twaalf gietijzeren halterschijven en vier schroefsluitingen. Hierdoor is de dumbbellset geschikt voor zowel lichte isolatieoefeningen als intensieve krachttraining voor je borst, rug, schouders, armen en benen.

Waarom kiezen voor Dumbellset 30 kg gietijzer zwart?

✔ Verstelbare dumbbells met een totaalgewicht van 30 kg
✔ Duurzame gietijzeren halterschijven met poedercoating
✔ Geribbelde handgrepen voor extra grip tijdens het trainen
✔ Vier schroefsluitingen houden de gewichten stevig op hun plaats

Dumbellset 30 kg gietijzer zwart in detail

• 
  Totaalgewicht: 30 kg


• 
  Gewichtsschijven: 4 x 1,25 kg en 8 x 2,5 kg


• 
  Boring halterschijven: 30 mm


• 
  Afmetingen schijf van 1,25 kg: Diameter 12,5 cm en breedte 2,1 cm


• 
  Afmetingen schijf van 2,5 kg: Diameter 16 cm en breedte 2,4 cm


• 
  Halterstangen: 2 stuks van 35 cm lang


• 
  Opnamelengte: 10,4 cm per zijde


• 
  Gewicht halterstang: 2,5 kg per stuk


• 
  Maximaal gewicht: 22,5 kg op één stang of 15 kg per stang bij gebruik van beide dumbbells


• 
  Materiaal: Gietijzer en staal


• 
  Kleur: Zwart


• 
  Bijzonderheden: Poedercoating, geribbelde grepen en 4 schroefsluitingen

Effectief gebruik van Dumbellset 30 kg gietijzer zwart

Met deze verstelbare dumbbellset voer je uiteenlopende oefeningen uit. Train je borst met dumbbell presses en flyes, versterk je rug met bent-over rows en werk aan krachtige schouders met shoulder presses en lateral raises. Voor je armen zijn bicep curls, hammer curls en tricep extensions effectieve keuzes.

Ook je onderlichaam train je gericht met goblet squats, lunges, Romanian deadlifts en calf raises. Dankzij de losse halterschijven pas je het gewicht per oefening aan, waardoor je de belasting gecontroleerd kunt verhogen. Dit maakt de set geschikt voor progressive overload en zowel beginnende als ervaren krachtsporters.

Maak je training compleet

De Dumbellset 30 kg gietijzer zwart van Gorilla Sports combineert klassieke gietijzeren gewichten met flexibele trainingsmogelijkheden. De compacte set is ideaal voor krachttraining thuis en biedt voldoende variatie om meerdere spiergroepen doelgericht te trainen.

Stel per oefening het passende gewicht samen en bouw stap voor stap aan meer kracht en spiermassa.