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Lot de kettlebells de 8, 10 et 12 kg pour un entraînement progressif

Trois kettlebells en plastique pour le renforcement, le cardio et les entraînements complets

Avec le Lot de Kettlebells 8, 10 et 12 kg en Plastique, vous disposez de trois niveaux de poids progressifs pour un entraînement varié et ciblé. Utilisez la kettlebell de 8 kg pour la technique et les séries plus longues, celle de 10 kg pour les exercices de poids moyen et celle de 12 kg pour une résistance accrue. Le revêtement en plastique aide à protéger le sol et rend le lot pratique pour le fitness à domicile.

Pourquoi choisir le Lot de Kettlebells 8, 10 et 12 kg en Plastique ?

✔ Trois poids pour un développement contrôlé de la charge d'entraînement
✔ Revêtement en plastique pour une utilisation confortable et une protection du sol
✔ Convient pour la musculation, le cardio et les entraînements fonctionnels
✔ Poids total de 30 kg pour un entraînement complet et polyvalent

Détails du Lot de Kettlebells 8, 10 et 12 kg en Plastique

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  Contenu : 1 kettlebell de 8 kg, 1 kettlebell de 10 kg et 1 kettlebell de 12 kg


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  Poids total : 30 kg


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  Matériau : Poids d'entraînement avec revêtement en plastique


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  Couleur : Noir


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  Particularités : Poignées solides, indications de poids claires et couche extérieure protectrice pour le sol

Utilisation efficace du Lot de Kettlebells 8, 10 et 12 kg en Plastique

Utilisez la kettlebell de 8 kg pour les développés épaules, les fentes, les Russian twists et les swings axés sur la technique. Le modèle de 10 kg est adapté aux goblet squats, au rowing buste penché, au soulevé de terre et à l'entraînement en circuit. Avec la kettlebell de 12 kg, vous ajoutez davantage de résistance aux swings, aux marches du fermier (farmer carries), aux squats et aux exercices complets.

En alternant entre les trois poids, vous adaptez facilement la charge à l'exercice et au groupe musculaire travaillé. Vous sollicitez ainsi vos jambes, fessiers, dos, épaules, bras, sangle abdominale et force de préhension. Le lot facilite également l'application de la surcharge progressive.

Complétez votre entraînement

Le Lot de Kettlebells 8, 10 et 12 kg en Plastique de Gorilla Sports offre une base solide pour l'entraînement fonctionnel dans votre salle de sport à domicile. Avec trois niveaux de poids complémentaires, vous ajoutez facilement de la variété à vos séances de musculation, cardio et circuit training.

Alternez de manière ciblée entre 8, 10 et 12 kg pour travailler étape par étape votre force, votre stabilité et votre condition physique.