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Lot économique de 2 kettlebells de 4 kg pour des entraînements à domicile polyvalents

Travaillez votre force, votre condition physique et votre coordination avec deux poids d'entraînement identiques

Le lot économique de 2 kettlebells de 4 kg en plastique Trendy de Gorilla Sports est idéal pour l'entraînement léger en force, les entraînements cardio et les exercices fonctionnels. Comme le lot est composé de deux kettlebells du même poids, vous pouvez effectuer des exercices unilatéraux et bilatéraux. Le revêtement en plastique aide à protéger votre sol contre les rayures et les dommages.

Pourquoi choisir le lot économique de 2 kettlebells de 4 kg en plastique Trendy ?

✔ Lot de deux kettlebells de 4 kg chacune
✔ Convient pour l'entraînement en force, le cardio et l'entraînement en circuit
✔ Revêtement en plastique pour une protection supplémentaire du sol
✔ Idéal pour entraîner simultanément les deux côtés du corps

Le lot économique de 2 kettlebells de 4 kg en plastique Trendy en détail

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  Dimensions : 18,3 x 14,6 x 20,7 cm par kettlebell


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  Poids : 2 x 4 kg, soit 8 kg au total


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  Matériau : kettlebells avec revêtement en plastique


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  Couleur : Jaune/Gris


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  Particularités : épaisseur de poignée maximale de 2,85 cm, adaptées aux exercices unilatéraux et bilatéraux

Utilisation efficace du lot économique de 2 kettlebells de 4 kg en plastique Trendy

Utilisez les deux kettlebells simultanément pour des exercices tels que le développé militaire (shoulder press), les fentes marchées, les élévations frontales, le tirage (rows) et les squats. Pour les exercices unilatéraux, vous pouvez utiliser une seule kettlebell pour les swings, les goblet squats, les russian twists et les turkish get-ups. Le poids de 4 kg par kettlebell est adapté aux débutants, au travail technique et aux séries d'entraînement plus longues.

En vous entraînant avec deux poids égaux, vous sollicitez les deux côtés du corps de manière équilibrée et travaillez spécifiquement l'équilibre, la coordination et l'endurance musculaire. Commencez chaque séance par un bon échauffement et effectuez les mouvements dynamiques de manière contrôlée.

Complétez votre entraînement

Avec ce lot de kettlebells de Gorilla Sports, vous ajoutez une solution d'entraînement compacte et polyvalente à votre salle de sport à domicile. Le lot est adapté aux entraînements complets du corps, aux cours collectifs et à l'entraînement en circuit, sans avoir besoin de gros équipements de fitness.

Élargissez votre routine d'entraînement avec deux poids pratiques pour plus de variété, de contrôle et de liberté de mouvement.