Specificaties

• Marque Gorilla Sports  
• Produit Barre Kettlebell  
• Poids 2,5 kg  
• Épaisseur de la tige environ 30 mm  
• Entraînement Bras, jambes, épaules, abdos, dos... En bref : tout votre corps avec des exercices tels que le clean, le press et le swing  
• Résultat : Développez votre masse musculaire, votre condition physique, votre souplesse et votre endurance et perdez du poids grâce à l'excellent aspect cardio  
• NB Cette barre convient aux plaques de poids avec une ouverture d'un diamètre de 30/31 mm  
• ✔ Comprend un bouchon à vis  
• ✔ Livré sans plaques de poids  

BESCHRIJVING

Barre de kettlebell réglable pour un entraînement musculaire flexible

Barre de kettlebell compacte de 30 mm pour s'entraîner avec des disques de poids

Avec la barre de kettlebell réglable - 30 mm, vous composez facilement vous-même le poids d'entraînement souhaité. La barre de kettlebell chromée est adaptée aux disques de poids avec un alésage de 30 ou 31 mm et offre une alternative peu encombrante à plusieurs kettlebells fixes. Grâce à la fermeture à vis robuste, les poids restent stables en place pendant les exercices dynamiques.

Pourquoi choisir la barre de kettlebell réglable - 30 mm ?

✔ Poids d'entraînement adaptable de manière flexible avec des disques de poids
✔ Adaptée aux disques de poids standards avec un alésage de 30/31 mm
✔ Capacité de charge jusqu'à 50 kg maximum pour un entraînement musculaire progressif
✔ Design compact pour gagner de la place dans votre salle de sport à domicile

La barre de kettlebell réglable - 30 mm en détail

• 
  Poids propre : 3,3 kg


• 
  Diamètre de support des poids : 30 mm


• 
  Alésage adapté : 30 et 31 mm


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  Longueur du support des poids : 17 cm


• 
  Largeur de la poignée : 16 cm


• 
  Surface de préhension : 10 cm


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  Diamètre de la poignée : 3 cm


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  Capacité de charge maximale : 50 kg


• 
  Matériau : Acier chromé


• 
  Couleur : Argent et chrome


• 
  Particularités : Poids réglable et fermeture à vis incluse

Utilisation efficace de la barre de kettlebell réglable - 30 mm

Placez les disques de poids souhaités sur le support et fixez-les fermement avec la fermeture à vis fournie. Utilisez la kettlebell réglable pour des exercices tels que les kettlebell swings, les goblet squats, les soulevés de terre, le rowing barre, les Russian twists et le farmer carry. En adaptant le poids à chaque exercice, vous entraînez différents groupes musculaires au niveau de charge approprié.

La structure réglable facilite l'application de la surcharge progressive. Commencez avec un poids plus léger pour travailler la technique et augmentez progressivement la charge à mesure que votre force et votre contrôle s'améliorent. Vérifiez avant chaque série que la fermeture à vis est bien serrée.

Complétez votre entraînement

La barre de kettlebell réglable - 30 mm de Gorilla Sports est un choix pratique pour les sportifs qui possèdent déjà des disques de poids de 30/31 mm et souhaitent utiliser efficacement leur espace d'entraînement. Avec une seule barre de kettlebell compacte, vous créez plusieurs catégories de poids sans avoir à acheter des kettlebells individuelles.

Combinez la barre de kettlebell avec des disques de poids adaptés et composez la résistance souhaitée pour chaque séance d'entraînement.