Barre fixe 15 kg en caoutchouc

Specificaties

• Produit Barre Fixe 15 kg Caoutchouc  
• Entraînement des bras, des épaules, des muscles de la poitrine, des muscles du dos et des muscles des jambes  
• Utilisation Pour un usage professionnel et domestique  
• Matériau Fonte avec revêtement en caoutchouc  
• Diamètre Caoutchouc 15 cm  
• Largeur du caoutchouc 6,1 cm  
• Dimensions intérieures 105 cm  
• Diamètre de la tige 30 mm  
• Poids total 15 kg  
• ✔ Très haute qualité  
• ✔ Indication du poids  

BESCHRIJVING

Cette barre fixe est fabriquée en fonte de très haute qualité et ses extrémités sont recouvertes d'une épaisse couche de caoutchouc durable. Le caoutchouc protège aussi bien les extrémités que votre sol. Le diamètre de la barre est de 30 mm et la dimension intérieure est de 105 cm. Les poids sont dotés d'une indication de poids et le poids total de cette barre est de 15 kg.

Les barres fixes, également appelées haltères longs, sont idéales pour s'entraîner à la maison ou en salle de sport. Le grand avantage de cette gamme de barres est que vous ne passez pas votre temps à changer les disques. Cela vous permet d'effectuer des "dropsets" encore plus rapidement et efficacement. Lorsqu'un poids devient trop léger, vous n'avez pas besoin de commander immédiatement une barre plus lourde. Dans ce cas, vous pouvez simplement effectuer l'exercice plus lentement, ce qui le rendra beaucoup plus difficile avec le même poids. 

Un conseil pour l'entraînement avec des poids fixes : commandez au moins 2 poids différents. De cette façon, beaucoup plus de variations sont possibles pendant votre entraînement. Vous pouvez utiliser le poids le plus lourd pour les "grands" exercices, tandis que vous utilisez le poids plus léger pour les exercices d'isolation. Cela permet également de mieux développer sa force, car vous pouvez augmenter progressivement le poids de vos exercices. De plus, vous pouvez effectuer les dropsets mentionnés plus facilement lorsque vous disposez de plusieurs poids.