Barre fixe 10 kg en caoutchouc
Specificaties
- Barre Fixe 10 kg Caoutchouc
- des bras, des épaules, des muscles de la poitrine, des muscles du dos et des muscles des jambes
- Pour un usage professionnel et domestique
- Fonte avec revêtement en caoutchouc
- 11 cm
- 4,9 cm
- 105 cm
- 30 mm
- 10 kg
- Très haute qualité
- Indication du poids
BESCHRIJVING
Cette barre fixe est fabriquée en fonte de très haute qualité et les extrémités sont recouvertes d'une épaisse couche de caoutchouc durable. Le caoutchouc protège aussi bien les extrémités que votre sol. Le diamètre de la barre est de 30 mm et la dimension intérieure est de 105 cm. Les poids sont dotés d'une indication de poids et le poids total de cette barre est de 10 kg.
Les barres fixes, également appelées haltères longs, sont idéales pour s'entraîner à la maison ou à la salle de sport. Le grand avantage de cette gamme de barres est que vous ne passez pas votre temps à changer les poids. Cela vous permet d'effectuer des « dropsets » encore plus rapidement et efficacement. Lorsqu'un poids devient trop léger, vous n'avez pas besoin de commander immédiatement une barre plus lourde. Dans ce cas, vous pouvez effectuer l'exercice plus lentement, ce qui le rendra beaucoup plus difficile avec le même poids.
Un conseil pour l'entraînement avec des poids fixes : commandez au moins 2 poids différents. De cette façon, beaucoup plus de variations sont possibles pendant votre entraînement. Vous pouvez utiliser le poids le plus lourd pour les « gros » exercices tandis que vous utilisez le poids plus léger pour les exercices d'isolation. Vous pouvez également mieux développer votre force de cette manière car vous pouvez augmenter le poids des exercices progressivement. De plus, vous pouvez effectuer les « dropsets » mentionnés plus haut plus facilement lorsque vous disposez de plusieurs poids.