Redressements assis, hyperextension, banc pour biceps
Specificaties
- Sit up, Hyperextension, Banc biceps
- Banc très stable, adapté aux presses à haltères, presses militaires, flyes et développé couché
- 30 kg
- Acier
- Noir
- 100 kg
- 131 x 71 x 95,5 cm
- réglable en 4 directions
- -jambes réglable en hauteur sur 4 positions, 4 angles d'inclinaison différents
BESCHRIJVING
L'appareil que nous vous proposons aujourd'hui est multifonctionnel. Et quand nous disons multifonctionnel, nous le pensons vraiment. Avec ce banc de musculation pour abdominaux, hyperextension et biceps, vous pouvez entraîner tout votre corps. Les abdominaux, les pectoraux, les bras, le dos et les jambes ; tout y passe. Le banc de fitness idéal pour la maison !
Nous sommes extrêmement enthousiastes à propos de ce banc. Cela est évidemment dû aux possibilités que cet appareil vous offre. Parlons d'abord de la fonction d'hyperextension. L'hyperextension, également appelée « back raise », est un exercice d'isolation pour entraîner le bas du dos. Vous vous appuyez avec vos jambes contre le coussin et déplacez ensuite votre buste de haut en bas. Pour rendre l'exercice plus difficile, vous pouvez ajouter des poids. Comme vous le souhaitez ! Les hyperextensions sont un exercice parfait à faire au début de votre séance d'entraînement, par exemple, pour échauffer votre tronc de manière sécurisée.
En plus de l'hyperextension, cet appareil comprend également un banc de fitness « classique ». Il permet d'effectuer les exercices (abdominaux) standard. Ce qui est appréciable avec ce banc, c'est qu'il est entièrement réglable. Vous pouvez ajuster le dossier, les repose-pieds et la partie pour les jambes sur quatre positions différentes !
Nous avons déjà mentionné que l'ajout de poids rend cet appareil encore plus polyvalent. Vous pouvez par exemple utiliser des haltères pour entraîner vos biceps, vos épaules et vos pectoraux. Dans ce cas, installez-vous confortablement sur le banc et posez vos bras sur le support. Ensuite, il n'y a plus qu'à s'y mettre !
Nous n'avons donc pas exagéré en disant que ce banc est multifonctionnel. C'est le produit idéal pour se lancer à la maison. Vous avez tout en un. Un véritable indispensable !