Redressements assis, hyperextension, banc pour biceps
Specificaties
- Sit up, Hyperextension, Banc biceps
- Banc très stable, adapté aux presses à haltères, presses militaires, flyes et développé couché
- 30 kg
- Acier
- Noir
- 100 kg
- 131 x 71 x 95,5 cm
- réglable en 4 directions
- -jambes réglable en hauteur sur 4 positions, 4 angles d'inclinaison différents
BESCHRIJVING
L'appareil que nous vous proposons aujourd'hui est multifonctionnel. Et quand on dit multifonctionnel, on veut vraiment dire multifonctionnel. Vous pouvez entraîner tout votre corps avec ce banc Sit-up, Hyperextension, Biceps. L'abdomen, la poitrine, les bras, le dos et les jambes ; tout est couvert. Le banc de fitness pour la maison !
Nous sommes extrêmement enthousiasmés par ce banc. Bien sûr, cela a tout à voir avec les possibilités que cet appareil vous offre. Tout d’abord, parlons de la fonction d’hyperextension. L'hyperextension, également connue sous le nom d'élévation du dos, est un exercice d'isolation pour entraîner le bas du dos. Vous appuyez vos jambes contre le coussin, puis déplacez le haut de votre corps de haut en bas. Pour rendre l'exercice un peu plus difficile, vous pouvez utiliser des poids. Tout ce que vous voulez! Les hyperextensions sont un exercice parfait à faire au début de votre séance d’entraînement, par exemple, car elles constituent un moyen sûr d’échauffer votre tronc.
En plus de l'hyperextension, cet appareil contient également un banc de fitness « normal ». Cela vous permet d'effectuer des exercices standards (abdominaux). L’avantage de ce canapé est que vous pouvez le régler entièrement. Vous pouvez régler le dossier, les repose-pieds et la section jambes dans quatre positions !
Nous avons mentionné plus tôt que l’ajout de poids rend cette machine encore plus polyvalente. Par exemple, vous pouvez utiliser des haltères pour entraîner vos biceps, vos épaules et votre poitrine. Dans ce cas, asseyez-vous sur le banc et placez vos bras supérieurs sur le support. Alors il ne reste plus qu'à y aller !
Nous n’avons pas exagéré en disant que ce banc est multifonctionnel. C'est donc le produit idéal pour débuter à la maison. Parce que vous avez tout en un. Un véritable incontournable !