Rameur

Specificaties

• Produit Rameur multifonction  
• Matériau Acier et plastique  
• Entraînement Pour entraîner les ischio-jambiers, les quadriceps, les fessiers, le grand dorsal, les biceps, les triceps, les trapèzes et la condition physique générale (cardio training)  
• Résistance 8 niveaux (réglables) : 8,4 kg, 9 kg, 10,5 kg, 11 kg, 11,8 kg, 12,3 kg, 12,8 kg et 13,2 kg  
• ✔ Entraînement complet du corps !  
• Couleur Noir / Gris Argent  
• ✔ Siège ergonomique  
• ✔ Résistance entièrement réglable  
• ✔ L'écran LCD affiche le nombre de coups, les calories brûlées et la durée
• Dimensions 169 cm x 53 cm x 49 cm  
• Taille de l'utilisateur de 130 cm à 188 cm
• Max. poids de l'utilisateur 120 kg
• Masse du volant moteur 2,6 kg

BESCHRIJVING

Rameur

Ce rameur multifonctionnel est doté d'un siège ergonomique, d'une résistance entièrement réglable (8 niveaux) et d'un écran LCD qui affiche le nombre de coups, le temps et les calories brûlées. Le poids maximum de l'utilisateur est de 120 kg.

Un rameur est peut-être l’équipement le plus efficace dans une salle de sport. Vous combinez cardio training et musculation et sollicitez pas moins de 80% de vos muscles ! Idéal pour perdre du poids et/ou renforcer vos muscles.

Le rameur en détail :

• 
  8 niveaux de difficulté réglables avec bouton rotatif 8 - 13 kg


• 
  Ordinateur d'entraînement intégré avec 5 modes : scan, temps, consommation de calories, coups, coups totaux


• 
  Taille de l'utilisateur : 130 - 188 cm


• 
  Charge maximale : 120 kg


• 
  Poids net : 18,5 kg


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  Dimensions de la structure : LxlxH : 169 x 53 x 49 cm


• 
  Dimensions du colis (L x l x H) : 107 x 46 x 24 cm


• 
  Système de freinage magnétique


• 
  Masse du volant moteur : 2,6 kg
  
  

Entraînez vos muscles des bras, des jambes, du dos et des abdominaux et travaillez votre condition physique générale (cardio training). Un entraînement complet du corps ! Vous pouvez facilement brûler 400 calories en une demi-heure, c'est donc extrêmement efficace ! Les mouvements fluides améliorent également votre coordination. Lorsque vous commencez à ramer, vous avez tendance à vouloir régler la résistance aussi haut que possible pour brûler plus de calories. Cependant, cela augmente le risque de douleurs dorsales et musculaires. La recherche de la résistance idéale se termine lorsque vous trouvez une position qui vous permet de ramer facilement et rapidement. De cette façon, vous développez la force musculaire et l’endurance. De plus, un entraînement d’aviron renforce votre fonction cardiaque et pulmonaire et stimule le métabolisme des graisses.

Vous pouvez choisir parmi 8 niveaux de résistance différents : 8,4 kg, 9 kg, 10,5 kg, 11 kg, 11,8 kg, 12,3 kg, 12,8 kg et 13,2 kg. Le siège conçu de manière ergonomique garantit que vous pouvez facilement adopter la bonne posture et réduit le risque de blessure. L'écran LCD affiche la durée, les calories brûlées et le nombre de coups que vous effectuez. De cette façon, vous pouvez facilement vérifier si vous faites des progrès !