Rameur

Specificaties

• Produit Rameur multifonction  
• Matériau Acier et plastique  
• Entraînement Pour entraîner les ischio-jambiers, les quadriceps, les fessiers, le grand dorsal, les biceps, les triceps, les trapèzes et la condition physique générale (cardio training)  
• Résistance 8 niveaux (réglables) : 8,4 kg, 9 kg, 10,5 kg, 11 kg, 11,8 kg, 12,3 kg, 12,8 kg et 13,2 kg  
• ✔ Entraînement complet du corps !  
• Couleur Noir / Gris Argent  
• ✔ Siège ergonomique  
• ✔ Résistance entièrement réglable  
• ✔ L'écran LCD affiche le nombre de coups, les calories brûlées et la durée
• Dimensions 169 cm x 53 cm x 49 cm  
• Taille de l'utilisateur de 130 cm à 188 cm
• Max. poids de l'utilisateur 120 kg
• Masse du volant moteur 2,6 kg

BESCHRIJVING

Rameur

Ce rameur multifonctionnel est doté d'une assise ergonomique, d'une résistance entièrement réglable (8 niveaux) et d'un écran LCD affichant le nombre de coups de rame, la durée et la consommation de calories. Le poids maximal de l'utilisateur est de 120 kg. 

Un rameur est sans doute l'appareil le plus efficace de la salle de sport. Vous combinez entraînement cardiovasculaire et renforcement musculaire en sollicitant pas moins de 80 % de vos muscles ! Idéal pour perdre du poids et/ou renforcer vos muscles.

Le rameur en détail :

• 
  8 niveaux de difficulté réglables par molette de 8 à 13 kg


• 
  Ordinateur d'entraînement intégré avec 5 modes : scan, temps, consommation de calories, coups de rame, nombre total de coups de rame


• 
  Taille de l'utilisateur : 130 - 188 cm


• 
  Charge maximale : 120 kg


• 
  Poids propre : 18,5 kg


• 
  Dimensions monté : LxlxH : 169 x 53 x 49 cm


• 
  Dimensions de l'emballage (LxlxH) : 107 x 46 x 24 cm


• 
  Système de freinage magnétique


• 
  Masse du volant d'inertie : 2,6 kg
  
   

Entraînez notamment vos bras, vos jambes, votre dos et vos abdominaux tout en travaillant votre condition physique générale (entraînement cardio). Un entraînement complet du corps, donc ! Vous brûlez facilement 400 calories en une demi-heure, ce qui le rend extrêmement efficace ! Grâce aux mouvements fluides, vous améliorez également votre coordination. Lorsque vous débutez en aviron, vous avez tendance à régler la résistance au maximum pour brûler plus de calories. Cependant, cela augmente le risque de douleurs dorsales et musculaires. La recherche de la résistance idéale s'arrête lorsque vous trouvez un niveau qui vous permet de ramer facilement et rapidement. De cette manière, vous développez votre force musculaire et votre endurance. De plus, une séance d'aviron renforce vos fonctions cardiaques et pulmonaires et stimule le métabolisme des graisses.

Vous pouvez choisir parmi 8 niveaux de résistance différents : 8,4 kg, 9 kg, 10,5 kg, 11 kg, 11,8 kg, 12,3 kg, 12,8 kg et 13,2 kg. L'assise ergonomique vous permet d'adopter facilement la bonne posture et réduit le risque de blessures. L'écran LCD affiche la durée, la consommation de calories et le nombre de coups de rame que vous effectuez. Ainsi, vous pouvez facilement surveiller vos progrès !