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Set de ballons médicinaux de 6 kg pour un entraînement complet et varié

Trois ballons médicinaux en caoutchouc pour la force, le gainage et la coordination

Avec le set de ballons médicinaux de 6 kg, vous disposez de trois poids différents pour un entraînement varié en force, condition physique et coordination. Le set se compose de ballons médicinaux de 1, 2 et 3 kg, ce qui vous permet d'adapter facilement la résistance à l'exercice et à votre niveau d'entraînement. La surface en caoutchouc texturé offre une prise ferme lors des lancers, des réceptions et des mouvements de rotation.

Pourquoi choisir le set de ballons médicinaux de 6 kg ?

✔ Trois catégories de poids pour une progression graduelle de l'entraînement
✔ Surface en caoutchouc texturé pour une prise fiable
✔ Convient pour le gainage, les exercices en duo et le fitness fonctionnel
✔ Poids total de 6 kg pour des séances d'entraînement polyvalentes à domicile

Le set de ballons médicinaux de 6 kg en détail

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  Contenu : 1 ballon médicinal de 1 kg, 1 de 2 kg et 1 de 3 kg


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  Poids total : 6 kg


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  Diamètre : Environ 19 cm par ballon


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  Matériau : Caoutchouc


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  Particularités : Surface de préhension texturée et catégories de poids clairement identifiables

Utilisation efficace du set de ballons médicinaux de 6 kg

Utilisez les ballons médicinaux pour des "Russian twists", des abdominaux avec poids, des squats, des fentes, des développés militaires et des mouvements de rotation contrôlés. Les ballons conviennent également pour les lancers contre le mur, les passes en duo et les exercices permettant de travailler la réactivité et la coordination œil-main.

Commencez avec le ballon de 1 kg pour les échauffements, l'entraînement technique et les mouvements rapides. Utilisez les versions de 2 et 3 kg pour une résistance accrue lors des exercices de gainage et de force. Ainsi, vous augmentez progressivement la charge d'entraînement et choisissez un poids adapté à chaque mouvement.

Complétez votre entraînement

Le set de ballons médicinaux de 6 kg de Gorilla Sports offre une variété suffisante pour les débutants, les séances d'entraînement en groupe et l'entraînement fonctionnel à domicile. Avec trois ballons médicinaux compacts, vous travaillez notamment vos abdominaux, vos bras, vos épaules, vos jambes et vos muscles stabilisateurs.

Alternez facilement entre les différents poids et travaillez de manière ciblée votre force, votre coordination et votre contrôle corporel.