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Ballon médicinal de 3 kg pour des entraînements puissants et dynamiques

Ballon médicinal en caoutchouc avec surface antidérapante pour le renforcement du tronc et l'entraînement fonctionnel

Avec le ballon médicinal de 3 kg, vous ajoutez une résistance ciblée à votre entraînement du tronc, à vos exercices de coordination et à vos séances fonctionnelles. La surface en caoutchouc structuré assure une prise ferme lors des lancers, des réceptions et des rotations. Ce ballon médicinal est donc idéal pour le fitness à domicile, l'entraînement en circuit et les exercices explosifs.

Pourquoi choisir le ballon médicinal de 3 kg ?

✔ Adapté à la musculation, aux exercices du tronc et à la coordination
✔ Surface en caoutchouc structuré pour une meilleure adhérence
✔ Utilisable pour les lancers, les réceptions, les rotations et les squats
✔ Poids polyvalent pour les débutants et les sportifs avancés

Le ballon médicinal de 3 kg en détail

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  Diamètre : Environ 23 cm


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  Poids : 3 kg


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  Matériau : Caoutchouc


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  Couleur : Noir/orange


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  Détails : Surface structurée, design antidérapant et adapté aux exercices dynamiques

Utilisation efficace du ballon médicinal de 3 kg

Utilisez le ballon médicinal pour des Russian twists, des sit-ups lestés, des squats, des fentes et des développés militaires. Les lancers contre le mur (wall balls), les exercices à deux et les slams de ballon médicinal contrôlés aident également à améliorer la force, la réactivité et la coordination.

Le poids de 3 kg offre une résistance suffisante pour des répétitions intensives sans limiter fortement la vitesse de mouvement. Vous sollicitez ainsi, entre autres, vos abdominaux, vos épaules, vos bras, vos jambes et vos muscles stabilisateurs.

Complétez votre entraînement

Le ballon médicinal de 3 kg de Gorilla Sports est un outil d'entraînement polyvalent pour le fitness fonctionnel, le renforcement du tronc et les séances de cardio. L'association du caoutchouc antidérapant et d'une taille pratique favorise une exécution contrôlée lors d'exercices variés.

Ajoutez plus de résistance et de dynamisme à votre entraînement et travaillez de manière ciblée votre force, votre stabilité et votre contrôle corporel.