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Ballon médicinal léger de 1 kg pour la coordination et la rééducation

Ballon médicinal en caoutchouc avec surface antidérapante pour des exercices polyvalents

Avec le ballon médicinal de 1 kg, vous ajoutez une légère résistance et du dynamisme à votre entraînement. Le ballon est adapté aux exercices de coordination, à la rééducation, au renforcement du tronc (core training) et aux entraînements fonctionnels. Grâce à sa surface en caoutchouc texturé, le ballon médicinal tient fermement en main, même lors de mouvements intensifs.

Pourquoi choisir le ballon médicinal de 1 kg ?

✔ Poids léger pour les débutants, la rééducation et l'entraînement technique
✔ Surface en caoutchouc texturé pour une meilleure adhérence
✔ Adapté pour lancer, attraper, pivoter et réaliser des exercices de gainage
✔ Format compact pour le fitness à domicile et l'entraînement fonctionnel

Le ballon médicinal de 1 kg en détail

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  Diamètre : Environ 19 cm


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  Poids : 1 kg


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  Matériau : Caoutchouc


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  Couleur : Noir/jaune


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  Caractéristiques : Surface texturée, bonne adhérence et adapté aux exercices dynamiques

Utilisation efficace du ballon médicinal de 1 kg

Utilisez le ballon médicinal pour des lancers légers contre le mur, des exercices en binôme, des Russian twists, des abdominaux avec poids et des rotations contrôlées. Pour la mobilité, les échauffements et les exercices de rééducation, le poids de 1 kg offre une résistance suffisante sans alourdir inutilement le mouvement.

En lançant, attrapant et déplaçant le ballon, vous sollicitez plusieurs groupes musculaires simultanément. Vous travaillez ainsi votre tronc, vos épaules, vos bras, votre coordination et votre réactivité. Le modèle léger est idéal pour apprendre de nouveaux schémas de mouvement en toute sécurité.

Complétez votre entraînement

Le ballon médicinal de 1 kg de Gorilla Sports est un outil d'entraînement polyvalent pour les débutants, les entraînements axés sur la récupération et les entraînements fonctionnels légers. La surface en caoutchouc antidérapante favorise une exécution contrôlée dans une grande variété d'exercices.

Ajoutez une légère résistance à votre entraînement et travaillez de manière ciblée votre coordination, votre stabilité et votre contrôle des mouvements.