Banc de musculation / support à squat avec ensemble d'haltères en plastique de 100 kg
BESCHRIJVING
Ce banc de musculation / rack à squat dispose d'un dossier réglable, d'un curl biceps et de supports d'haltères séparés (chargeables jusqu'à 100 kg). L'ensemble d'haltères de 100 kg se compose d'une barre longue, d'une barre EZ Curl, de deux barres courtes et de plaques de poids en plastique.
Avec cette station de musculation (comprenant 100 kg d'haltères et de plaques de poids !), vous pouvez entraîner parfaitement tout votre corps. Le gros avantage de cet ensemble est que le banc de musculation réglable est séparé des supports d’haltères. Avec cette superbe station d'entraînement, vous pouvez entraîner de manière optimale votre poitrine (développé couché incliné, plat et décliné), vous pouvez vous accroupir lourdement à l'aide des supports d'haltères hauts, vous pouvez presque faire exploser vos biceps grâce au support de curl et vous pouvez entraîner vos muscles abdominaux avec des sit-ups à l'ancienne !
Le banc de musculation / rack à squat avec barre en plastique de 100 kg en détail :
Banc de musculation / Rack à squat :
- Dimensions du banc (LxlxH) : 150 x 55 x 50 cm
- Dimensions du rack à squat (LxlxH) : 95,5 x 103 x 146 cm. Dimensions intérieures : 93 cm (convient aux haltères avec une dimension intérieure minimale de 103 cm !)
- Supports d'haltères réglables en hauteur : 6 (47 - 139 cm)
- Dimensions de l'assise (LxlxH) : 37 x 28 x 5 cm
- Dimensions de la balustrade (LxlxH) : 72 x 25/22 x 5 cm
- Dossier réglable en 7 positions (135°)
- Largeur de boucle : 44 cm
- Capacité de charge maximale du dossier : 280 kg
- Capacité de charge maximale du siège : 130 kg
Plaques de poids :
- 4 plaques de poids de 1,25 kg (ø 16,5 cm, largeur 3,3 cm)
- 4 plaques de poids de 2,5 kg (ø 21 cm, largeur 4,3 cm)
- 2 plaques de poids de 5 kg (ø 25,5 cm, largeur 5 cm)
- 2 plaques de poids de 10 kg (ø 33 cm, largeur 5,7 cm)
- 2 plaques de poids de 15 kg (ø 41 cm, largeur 7 cm)
- Poids du matériau : Plastique (rempli)
- Diamètre : 30/31 mm
1 barre longue 170 cm (poids 10 kg)
- Matériau : Acier rond chromé brillant
- Zone d'enregistrement : 31,1 cm
- Dimensions intérieures : 107 cm
- Max. capacité de charge: 200 kg
1 barre EZ curl 120 cm (poids 8 kg)
- Matériau : Acier rond chromé brillant
- Zone d'enregistrement : 18 cm
- Dimensions intérieures : 80 cm
- Max. Capacité de charge : 180 kg
2 barres d'haltères 35 cm (poids 2 kg chacune)
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Matériau : Acier rond chromé brillant
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Zone d'enregistrement : 10,4 cm
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Dimensions intérieures : 13 cm
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Max. Capacité de charge par barre d'haltère : 100 kg
Quiconque pratique la musculation commencera bientôt à parler de l'exercice de fitness dont les garçons de la salle de sport ne cessent de parler : le développé couché . Les centrales électriques d'aujourd'hui vous permettent de cibler vos pectoraux comme vous le souhaitez : inclinés (partie arrière inclinée vers le haut), plats ou déclinés (partie arrière inclinée vers le bas). Cela accentuera le haut, le milieu ou le bas des groupes musculaires de votre poitrine , selon votre préférence. Et comme la variation est à peu près la chose la plus importante dans les sports de force pour éviter d'atteindre un plateau (en termes de progression), vous ne pouvez pas arrêter de vous amuser avec cette combinaison ! Comme le banc est séparé du support d'haltères, vous pouvez également vous entraîner parfaitement avec des haltères à la station de musculation.
S’il y a un groupe musculaire que vous ne devez jamais négliger, ce sont vos jambes . Les rues néerlandaises sont actuellement à nouveau pleines de « grands garçons sur des cure-dents » : des fanatiques de fitness amateurs qui ont opté pour des résultats rapides et n'ont entraîné correctement leur torse qu'en quelques mois. La station de musculation d'aujourd'hui vous offre de nombreuses possibilités de cibler vos quadriceps et vos ischio-jambiers grâce au support de barre haut (160 cm). Alors, squat à l'ancienne, vous ne le regretterez pas !
Vous pouvez également entraîner de manière optimale vos biceps et vos muscles abdominaux avec cet appareil polyvalent. Grâce au support de flexion des biceps, vous pouvez reposer confortablement le haut de votre bras sur le coussin, ce qui signifie que vos biceps doivent vraiment faire tout le travail pendant que vous effectuez vos flexions des biceps. Le banc de musculation peut facilement être placé en position déclinée, de sorte qu'il fonctionne comme un banc abdominal à part entière.
Avec le banc de musculation , le support à squat et l'ensemble d'haltères de 100 kg d'aujourd'hui, vous serez un touche-à-tout. Regardez la vidéo ci-dessous pour avoir une bonne idée des possibilités !