Banc de musculation universel Gyronetics (noir/gris)
Specificaties
- Banc de musculation universel Gyronetics (noir)
- Pour un usage professionnel, idéal pour entraîner les muscles de la poitrine, des épaules, du dos, des biceps, des triceps et pour entraîner les muscles des jambes et les muscles abdominaux
- 34,5 kg
- Acier (cadre), cuir artificiel (rembourrage du siège/dossier/support de flexion des biceps), caoutchouc mousse (rembourrage du repose-jambes et de la poignée)
- Gris / Noir
- 150 kg
- 30 kg
- 50 kg
- 50 kg
- 2 x 30 kg
- 280 kg
- 165 x 71 x 128-139 cm
- 36 x 31 cm
- 68 x 24 cm
-
En deux colis :
colis 1 (L x l x H) 110 x 49 x 15,5 cm
colis 2 (L x l x H) 52,5 x 35 x 23,5 cm - Repose-barres/repose-dips réglables à cinq positions
- Dossier réglable en sept positions
- Support de flexion des biceps réglable sur quatre positions
- Flexion des jambes réglable sur quatre positions
- Avec revêtement antidérapant sur les pieds
- Convient aux personnes mesurant jusqu'à 190 cm
- Diamètre des tiges d'enregistrement (mouches et leg curl) 28 mm
BESCHRIJVING
Avec ce banc de musculation universel Gyronetics, vous pouvez entraîner presque tout le haut de votre corps (poitrine, abdomen, épaules, dos, biceps et triceps). Le dossier est réglable sur 7 positions et les supports d'haltères peuvent supporter une charge maximale de 150 kg. Le leg curl est un moyen idéal pour entraîner vos quadriceps et vos ischio-jambiers.
Le banc de musculation vous offre la possibilité de travailler vos muscles pectoraux de plusieurs manières, vous pouvez faire des presses à plat et inclinées et tu peux faire des flys poitrine . De plus, les supports de dips vous permettent d'ajouter la variation nécessaire à votre entraînement (la variation est essentielle dans les sports de force). Les dips sont également un excellent exercice pour entraîner les triceps .
Comme le dossier du banc de musculation peut être placé à la verticale, le banc est également idéal pour les presses à haltères assises , l'exercice idéal pour entraîner les muscles des épaules . L'entraînement des muscles des épaules est un moyen très efficace d'obtenir une apparence plus large en peu de temps : cela est principalement dû au fait que ce groupe musculaire est relativement entouré de peu de graisse.
Le banc de musculation est équipé d'un support curl, qui vous donne la possibilité d'isoler parfaitement vos biceps . Vous pouvez effectuer vos flexions de biceps à l'aide d'haltères ou d'une barre EZ-curl. Étant donné que le reste de votre corps ne bouge pas lorsque vous vous courbez avec le support, vos biceps devront faire tout le travail. Cela vous permet d’entraîner ce groupe musculaire de manière très efficace.
Grâce au câble fourni, vous pouvez entraîner vos muscles abdominaux sur le banc de musculation et réaliser l'exercice aussi lourd que vous le souhaitez : crunchs lestés ! Vous pouvez également utiliser le câble pour faire des rangées hautes . Vous pouvez également renforcer les muscles de votre dos avec ce banc de musculation universel.
Pour compléter votre entraînement, vous pouvez entraîner vos jambes de deux manières : avec des leg curls assis , qui ciblent principalement les quadriceps , ou avec des leg curls allongé , qui isolent principalement les ischio-jambiers .
Voulez-vous vraiment devenir sérieux et vous entraîner intensément à la maison ? Mettez tout votre corps en forme avec ce banc haut de gamme, adapté aux athlètes de force novices et semi-fanatiques !