Banc de musculation universel Gyronetics (noir/gris)
Specificaties
- Banc de musculation universel Gyronetics (noir)
- Pour un usage professionnel, idéal pour entraîner les muscles de la poitrine, des épaules, du dos, des biceps, des triceps et pour entraîner les muscles des jambes et les muscles abdominaux
- 34,5 kg
- Acier (cadre), cuir artificiel (rembourrage du siège/dossier/support de flexion des biceps), caoutchouc mousse (rembourrage du repose-jambes et de la poignée)
- Gris / Noir
- 150 kg
- 30 kg
- 50 kg
- 50 kg
- 2 x 30 kg
- 280 kg
- 165 x 71 x 128-139 cm
- 36 x 31 cm
- 68 x 24 cm
-
En deux colis :
colis 1 (L x l x H) 110 x 49 x 15,5 cm
colis 2 (L x l x H) 52,5 x 35 x 23,5 cm - Repose-barres/repose-dips réglables à cinq positions
- Dossier réglable en sept positions
- Support de flexion des biceps réglable sur quatre positions
- Flexion des jambes réglable sur quatre positions
- Avec revêtement antidérapant sur les pieds
- Convient aux personnes mesurant jusqu'à 190 cm
- Diamètre des tiges d'enregistrement (mouches et leg curl) 28 mm
BESCHRIJVING
Avec ce banc de musculation universel Gyronetics, vous entraînez quasiment tout le haut de votre corps (pectoraux, abdominaux, épaules, dos, biceps et triceps). Le dossier est réglable sur 7 positions et les supports de barre peuvent supporter jusqu'à 150 kg max. Grâce au leg curl, vous pouvez parfaitement travailler les quadriceps et les ischio-jambiers.
Le banc de musculation vous offre la possibilité de solliciter vos pectoraux de plusieurs manières : vous pouvez effectuer du développé couché aussi bien à plat qu'incliné, ainsi que des écartés (chest flyes). De plus, vous pouvez apporter la variation nécessaire à votre entraînement grâce aux supports de dips (la variation est essentielle dans le sport de force). Les dips sont par ailleurs un excellent exercice pour entraîner les triceps.
Comme le dossier du banc peut être placé à la verticale, le banc est également parfaitement adapté aux développés haltères assis, l'exercice par excellence pour entraîner les muscles des épaules. L'entraînement des épaules est un moyen très efficace d'obtenir une carrure plus large en peu de temps : cela est principalement dû au fait que ce groupe musculaire est proportionnellement entouré de peu de graisse.
Le banc de musculation est équipé d'un pupitre à biceps, qui vous offre la possibilité d'isoler parfaitement vos biceps. Vous pouvez effectuer vos curls biceps à l'aide d'haltères ou d'une barre EZ. Comme le reste du corps ne bouge pas pendant le curl grâce au support, vos biceps devront faire tout le travail. Vous entraînez ainsi ce groupe musculaire très efficacement.
À l'aide du câble fourni, vous pouvez entraîner vos abdominaux sur le banc et rendre l'exercice aussi intense que vous le souhaitez : place aux crunches lestés ! De plus, vous pouvez également utiliser le câble pour effectuer des tirages hauts (high rows). Ainsi, vous pouvez aussi renforcer vos muscles du dos avec ce banc de musculation universel.
Pour compléter votre entraînement, vous pouvez travailler vos jambes de deux manières : par le biais de leg extensions assis, avec lesquels vous ciblez principalement les quadriceps, ou par le biais de leg curls allongés, qui isolent surtout les ischio-jambiers.
Vous souhaitez vous y mettre sérieusement et vous entraîner intensément à la maison ? Mettez tout votre corps en pleine forme avec ce banc haut de gamme, adapté aux sportifs débutants et semi-confirmés !