Gilet lesté confortable 10 kg
Specificaties
- Gilet lesté Confortable 10 kg
- Noir
- Mélange de nylon et de néoprène respirant de haute qualité, avec couche extérieure anti-abrasion
- Salle de sport de qualité
- Taille universelle (taille unique)
- Poids cousus (poids total 10 kg)
- Fermeture Velcro solide
- Facile à laver à la main
- Equipé de réflecteurs
- Liberté de mouvement optimale grâce à une conception spéciale
- Rendez votre entraînement de force plus difficile et développez votre masse musculaire plus rapidement
- Travaillez votre endurance et brûlez des calories plus rapidement
BESCHRIJVING
Ce gilet lesté spécialement conçu est très confortable et offre une extrême liberté de mouvement. Les poids sont cousus dans le gilet et ont un poids total de 10 kg. Le gilet a une taille universelle et peut être fixé avec une fermeture Velcro double robuste. De plus, le gilet est facile à laver à la main.
Nous sommes très enthousiastes à propos du « Old School Training » : un entraînement sans chichis et de préférence avec son propre poids corporel. Avec ce produit, nous portons cette méthode de formation à un niveau extrêmement élevé. Que vous souhaitiez développer votre masse musculaire, travailler votre condition physique ou brûler des calories pendant l'entraînement, porter un gilet lesté rendra tout plus difficile et vous aidera à progresser plus rapidement !
Entraînement musculaire
Les personnes qui font de l’exercice pour devenir plus fortes et augmenter leur masse musculaire se demandent souvent si des exercices tels que les pompes et les tractions sont suffisamment efficaces. Nous avons désormais convaincu presque tous nos clients des avantages des tractions et des mentonnières (seuls les plus forts d'entre nous maîtrisent ces exercices). Si vous effectuez vos tractions avec un gilet lesté, vous pouvez augmenter progressivement l'intensité de votre entraînement et ainsi développer votre masse musculaire encore plus rapidement.
Mais les pompes et les dips sont également d’excellents exercices pour devenir plus fort et développer sa masse musculaire. Surtout si vous portez le gilet lesté pendant votre entraînement. Effectuez vos pompes avec le gilet et les jambes surélevées, et votre poitrine sera frappée aussi fort que lors d'une séance de développé couché intense ! De plus, vous entraînez également vos muscles abdominaux, car votre corps doit rester en équilibre (contrairement au développé couché).
Marcher
Des recherches démontrent que faire du jogging avec un gilet lesté augmente l’endurance et la forme physique générale. L’entraînement avec un gilet lesté est également une méthode éprouvée parmi les athlètes qui souhaitent améliorer leur puissance de saut. Les sprinteurs qui s'entraînaient avec un gilet lesté pendant plusieurs semaines ont vu leur vitesse maximale augmenter par la suite.
Perdre du poids et santé
Les personnes qui souhaitent perdre du poids savent évidemment que l’exercice est la première étape dans la bonne direction. Marcher 20 minutes chaque jour fait toute la différence. Si vous portez un gilet lesté pendant que vous marchez ou faites du jogging, vous brûlerez beaucoup plus de calories et perdrez donc du poids plus rapidement. Des chercheurs de l’Université de l’Oregon ont également découvert que faire de l’exercice avec un gilet lesté peut réduire le risque d’ostéoporose et contribuer au maintien de la densité osseuse.
Vous êtes sportif et vous souhaitez perdre du poids, améliorer votre condition physique ou développer votre masse musculaire ? Un bon gilet lesté est indispensable dans votre gamme de fitness à domicile !