Étape de remise en forme

Specificaties

• Étape de remise en forme du produit  
• Hauteurs réglables 12,5 - 18 - 23 cm  
• Couleur Gris / Noir  
• Dimensions (L x l x H) 70 cm x 28 cm x 12,5 / 18 / 23 cm  
• Charge maximale 200 kg (qualité salle de sport)  

BESCHRIJVING

Le Gorilla Sports Fitness Step est le step réglable pour un entraînement plus efficace ! Ce step de fitness vous permet de régler la hauteur sur 3 positions différentes, vous permettant d'adapter votre entraînement à vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez travailler votre entraînement cardio ou vous concentrer sur vos muscles, ce step fitness offre la flexibilité dont vous avez besoin. Grâce à sa conception compacte et légère, le scooter est facile à déplacer et à ranger, vous pouvez donc vous entraîner à tout moment et en tout lieu.



Le Gorilla Sports Fitness Step en détail :

• 
  Dimensions (L x l x H) : 70 x 28 x 12,5 - 18 - 23 cm


• 
  Réglable en 3 positions : 12,5 cm / 18 cm / 23 cm


• 
  Matériau : plastique robuste


• 
  Antidérapant


• 
  Capacité de charge maximale : 200 kg

Quels exercices peut-on faire avec un stepper ?

- Entraînement cardio : pas, sauts et intervalles difficiles

- Musculation : squats, fentes, pompes et élévations des mollets

- Exercices d'équilibre : station debout simple, station debout sur les hanches et équilibre sur une jambe

- Étirements : flexion avant debout ou assis et étirement des ischio-jambiers

- Yoga : Le step peut également être utilisé comme plateforme pour différentes postures de yoga, telles que la posture du guerrier et la posture de la montagne.