Sac de sable de fitness 15 kg
Specificaties
- Fitness sac de sable camouflage
- Pour un usage domestique
- 15kg
- Nylon durable, avec boucles à double couture et inserts en similicuir noir sur les côtés
- Sable métallique
- Camouflage
BESCHRIJVING
Les supports de barre de ce banc de musculation peuvent supporter jusqu'à 400 kg et la capacité de charge totale de ce banc (utilisateur compris) est de 500 kg ! Le banc Smith est équipé d'une fonction curl biceps et d'une fonction leg curl avec une capacité de charge de 100 kg. Ce pack est parfaitement adapté pour entraîner les muscles pectoraux, les triceps, les biceps, les épaules et les dorsaux. Le meilleur atout de ce banc Smith est le fait que chaque mouvement est guidé sans avoir besoin d'un partenaire d'entraînement (spotter). L'appareil idéal pour s'entraîner en toute sécurité à la maison !
Le développé couché est le meilleur moyen de développer sa masse musculaire. Malheureusement, la plupart des habitués des salles de sport le savent, ce qui vous oblige souvent à attendre longtemps avant qu'un banc de musculation ne soit libre. Avec ce banc, ce n'est plus un problème : vous ramenez simplement votre propre banc de musculation sécurisé à la maison. Il ne s'agit pas d'un banc classique, mais d'une variante Smith ! Cela signifie que chaque mouvement peut être contrôlé. Vous n'avez donc pas besoin de spotter. Comme vous pouvez verrouiller les rails avec les butées quand vous le souhaitez, vous pouvez vous entraîner seul en toute sécurité. C'est parfait pour les débutants, les personnes âgées, les femmes ou les sportifs qui souhaitent simplement s'entraîner sans aide.
Les supports de barre peuvent supporter jusqu'à 400 kg, vous pouvez donc vous donner à fond. En fin de compte, vous vous construisez des pectoraux, des biceps et des jambes solides. Vous pouvez en effet utiliser la fonction Smith pour : le développé couché (incliné, plat et décliné) et les épaules (développé militaire et haussement d'épaules).
Cet appareil dispose d'un rack à curl. Cela permet notamment d'isoler les petits groupes musculaires. Pensez aux biceps, triceps et avant-bras. Il est ainsi très agréable, après une séance intense, de donner à vos biceps un « pump » supplémentaire avec quelques séries lourdes de curls biceps. Vos biceps vont gonfler et vous remarquerez une croissance importante avec une exécution correcte.
Une autre fonction curl est le leg curl. Avec cette fonction, vous pouvez isoler certains muscles de vos jambes. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur les ischio-jambiers avec des « leg curls allongés ». L'ischio-jambier est un muscle important qui ne doit absolument pas être négligé dans un programme de musculation sérieux. De plus, vous pouvez isoler les quadriceps grâce aux leg extensions. Le leg extension est un exercice très populaire chez les « grands sportifs ».
Le banc de musculation d'aujourd'hui est équipé de supports de barre réglables en hauteur, ce qui vous permet de laisser reposer la barre à la hauteur idéale pour vous. De plus, rien de tel, après un entraînement pectoral intensif, que de s'isoler dans une machine Smith où vous maintenez une tension constante sur les muscles. L'appareil convient aux disques de poids de 30/31 mm et 50/51 mm de diamètre grâce aux adaptateurs inclus.
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