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Kit haltères EZ-curl complet de 70 kg pour un entraînement musculaire polyvalent

Kit haltères réglable avec disques gripper et revêtement plastique

Avec le kit haltères EZ-curl 70 kg gripper plastique, vous disposez d'un ensemble complet pour un entraînement ciblé des bras et des séances de fitness complètes. Le kit comprend une barre EZ-curl, deux barres d'haltères courts, quatorze disques de poids gripper et six fermetures à vis. Grâce aux différentes classes de poids, vous adaptez facilement la charge à chaque exercice et développez votre entraînement musculaire de manière contrôlée.

Pourquoi choisir le kit haltères EZ-curl 70 kg gripper plastique ?

✔ Kit complet avec barre EZ-curl, deux barres d'haltères courts et 14 disques
✔ Disques gripper avec poignées pour des possibilités d'entraînement supplémentaires
✔ Revêtement plastique aidant à réduire le bruit et à protéger le sol
✔ Six fermetures à vis maintiennent les poids fermement en place

Le kit haltères EZ-curl 70 kg gripper plastique en détail

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  Poids total : 70 kg


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  Disques de poids : 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg, 4 x 5 kg et 2 x 10 kg


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  Dimensions disque de 1,25 kg : Diamètre 18,5 cm, hauteur 19,1 cm et épaisseur 3,4 cm


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  Dimensions disque de 2,5 kg : Diamètre 22,5 cm, hauteur 23 cm et épaisseur 4,2 cm


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  Dimensions disque de 5 kg : Diamètre 28,2 cm, hauteur 27 cm et épaisseur 5 cm


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  Dimensions disque de 10 kg : Diamètre 35,7 cm, hauteur 34,5 cm et épaisseur 5,7 cm


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  Barre EZ-curl : 120 cm de long et 8 kg


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  Longueur de prise barre EZ-curl : 18 cm par côté


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  Barres d'haltères courts : 2 pièces de 35 cm de long


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  Poids d'une barre d'haltère court : 2,5 kg par pièce


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  Longueur de prise barre d'haltère court : 10,5 cm par côté


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  Matériau : Mélange de ciment haute densité, revêtement plastique et acier


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  Couleur : Noir et rouge


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  Particularités : Poignées gripper intégrées, poids réglables et 6 fermetures à vis

Utilisation efficace du kit haltères EZ-curl 70 kg gripper plastique

Utilisez la barre EZ-curl pour les flexions des biceps (bicep curls), preacher curls, flexions inversées (reverse curls), skull crushers et extensions des triceps. Sa forme courbée favorise une position confortable des mains et des poignets et permet un entraînement ciblé des biceps, triceps et avant-bras. Avec les deux barres d'haltères courts, vous pouvez effectuer des développés épaules (shoulder presses), développés couchés (chest presses), tirages buste penché (bent-over rows), hammer curls et élévations latérales.

Grâce aux poignées intégrées, les disques gripper peuvent également être utilisés seuls pour des exercices tels que les squats avec poids, élévations frontales, Russian twists, développés au-dessus de la tête (overhead presses) et crunchs lestés. Avec des disques allant de 1,25 à 10 kg, vous augmentez la résistance progressivement et appliquez facilement la surcharge progressive.

Complétez votre entraînement

Le kit haltères EZ-curl 70 kg gripper plastique de Gorilla Sports offre une large base pour l'entraînement musculaire dans votre home gym. La combinaison d'haltères réglables, de disques gripper multifonctions et d'un revêtement plastique protecteur pour le sol assure une grande variété lors de chaque séance.

Assemblez le poids approprié pour chaque exercice et travaillez de manière ciblée votre force, votre masse musculaire et votre stabilité.