Specificaties

• Produit Ensemble d'haltères en fonte noire 30 kg  
• Entraînement des bras, des épaules et des muscles de la poitrine  
• Utilisation Pour un usage domestique pour les athlètes de force novices ou semi-fanatiques  
• Matériau Fonte  
• Contenu : 4 disques de poids de 1,25 kg, diamètre d'ouverture 30 mm, diamètre de la barre 12,5 cm, largeur 2,1 cm  
•   8 plaques de poids de 2,5 kg, diamètre du trou 30 mm, diamètre 16 cm, largeur 2,4 cm  
•   2 haltères courts - longueur 35 cm, surfaces de contact 10,4 cm, poids net 2,5 kg  
• Boulons 4 boulons pour un montage sécurisé des disques  
• Couleur Noir  
• Indication du poids Oui  
• Logo de Gorilla Sports Oui  

BESCHRIJVING

Kit d'haltères complet en fonte pour un entraînement musculaire progressif

30 kg de poids réglables pour un entraînement complet polyvalent

Avec le kit d'haltères 30 kg en fonte noire, vous composez facilement le poids d'entraînement souhaité. Le set contient deux barres d'haltères robustes, douze disques en fonte et quatre fermetures à vis. Ainsi, ce kit d'haltères convient aussi bien aux exercices d'isolation légers qu'à l'entraînement intensif pour les pectoraux, le dos, les épaules, les bras et les jambes.

Pourquoi choisir le kit d'haltères 30 kg en fonte noire ?

✔ Haltères réglables avec un poids total de 30 kg
✔ Disques en fonte durables avec revêtement en poudre
✔ Poignées moletées pour une meilleure prise en main pendant l'entraînement
✔ Quatre fermetures à vis maintiennent les poids solidement en place

Détails du kit d'haltères 30 kg en fonte noire

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  Poids total : 30 kg


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  Disques de poids : 4 x 1,25 kg et 8 x 2,5 kg


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  Alésage des disques : 30 mm


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  Dimensions disque 1,25 kg : Diamètre 12,5 cm et largeur 2,1 cm


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  Dimensions disque 2,5 kg : Diamètre 16 cm et largeur 2,4 cm


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  Barres d'haltères : 2 pièces de 35 cm de long


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  Longueur de charge : 10,4 cm par côté


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  Poids de la barre : 2,5 kg par pièce


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  Poids maximal : 22,5 kg sur une barre ou 15 kg par barre en utilisant les deux haltères


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  Matériau : Fonte et acier


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  Couleur : Noir


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  Particularités : Revêtement en poudre, poignées moletées et 4 fermetures à vis

Utilisation efficace du kit d'haltères 30 kg en fonte noire

Avec ce kit d'haltères réglables, vous réalisez une grande variété d'exercices. Musclez vos pectoraux avec des développés et des écartés, renforcez votre dos avec du rowing buste penché et travaillez vos épaules avec du développé militaire et des élévations latérales. Pour les bras, les curls biceps, curls marteau et extensions triceps sont des choix efficaces.

Votre bas du corps est également sollicité avec des goblet squats, fentes, soulevés de terre roumains et élévations de mollets. Grâce aux disques amovibles, vous adaptez le poids selon l'exercice, permettant une progression contrôlée. Cela rend le kit adapté à la surcharge progressive, aussi bien pour les débutants que pour les sportifs expérimentés.

Complétez votre entraînement

Le kit d'haltères 30 kg en fonte noire de Gorilla Sports allie poids classiques en fonte et possibilités d'entraînement flexibles. Ce set compact est idéal pour la musculation à domicile et offre assez de variété pour cibler plusieurs groupes musculaires.

Définissez le poids approprié pour chaque exercice et construisez étape par étape votre force et votre masse musculaire.