Specificaties

• Produit Balance Board avec poignées de résistance et pompe à main
• Utilisation Pour un usage domestique ou en salle de sport
• Couleur Bleu / Noir
• Matière plastique
• Dimensions Diamètre de la boule 52 cm, hauteur de la boule 18 cm, diamètre du manche 3 cm, longueur du manche 11 cm, longueur du cordon en caoutchouc 85 cm
• Entraînement Pour les exercices d'équilibre, la coordination et l'amélioration des performances sportives

BESCHRIJVING

Plateau d'équilibre avec poignées de résistance pour le travail de l'équilibre et du gainage

Entraînez la stabilité, la coordination et la force sur une surface instable

Le plateau d'équilibre avec poignées de résistance de Gorilla Sports est un appareil d'entraînement polyvalent pour l'entraînement proprioceptif. En vous exerçant sur la surface instable, vous activez les muscles profonds tout en travaillant l'équilibre, la coordination et la stabilité du tronc. Les bandes de résistance intégrées avec poignées en mousse permettent également d'effectuer des exercices pour les bras, les épaules et le haut du corps.

Pourquoi choisir le plateau d'équilibre avec poignées de résistance ?

✔ Renforce le gainage et les muscles stabilisateurs
✔ Bandes de résistance incluses pour des possibilités d'entraînement supplémentaires
✔ Utilisable des deux côtés pour différents niveaux d'intensité
✔ Supporte jusqu'à 300 kg et inclut une pompe manuelle

Le plateau d'équilibre avec poignées de résistance en détail

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  Dimensions : diamètre de 52 cm et hauteur de 18 cm


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  Matériau : ballon d'équilibre gonflable en PVC avec base antidérapante, bandes de résistance en caoutchouc et poignées en mousse


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  Couleur : bleu et noir


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  Caractéristiques : capacité de charge maximale de 300 kg, poignées de 11 cm de long et 3 cm de diamètre, bandes de résistance d'une longueur initiale de 85 cm et pompe manuelle incluse

Utilisation efficace du plateau d'équilibre avec poignées de résistance

Utilisez le côté bombé bleu pour les exercices axés sur l'équilibre et le contrôle du corps. Pensez aux squats, fentes, planches et exercices d'équilibre sur une jambe. Grâce à la surface instable, vos abdominaux, muscles dorsaux et articulations doivent effectuer en permanence de petites corrections pour maintenir votre corps stable.

Retournez le plateau d'équilibre pour un autre type de sollicitation ou combinez les exercices d'équilibre avec les bandes de résistance. Celles-ci permettent notamment d'effectuer des flexions des biceps, des développés militaires, des élévations latérales et des mouvements de rameur. Vous travaillez ainsi le haut du corps et le tronc lors d'une même séance. Le plateau peut également être utilisé pour l'entraînement de rééducation, les exercices de mobilité et l'amélioration du contrôle des mouvements.

Complétez votre entraînement

Avec ce plateau d'équilibre Gorilla Sports, vous combinez l'entraînement de l'équilibre, de la force et de la coordination dans un seul appareil de fitness compact. Sa grande capacité de charge, sa conception double face et ses poignées de résistance intégrées le rendent idéal pour une utilisation à domicile, l'entraînement fonctionnel et les exercices de récupération.

Travaillez de manière ciblée pour un tronc plus fort, des articulations plus stables et un meilleur contrôle de chaque mouvement.